婴儿抚触·训练方法

①双手大拇指指腹，从宝宝眉头沿眉弓滑向两侧太阳穴止。做8次两个8拍

②两手大拇指指腹沿鼻翼两侧从根部开始向下。做8次两个8拍。

③双手指腹从肋沿交叉向上到对侧肩，避开乳头。做4次两个8拍。

④指腹从宝宝右下腹部→上腹部→左下腹部划倒“U”型顺时针按摩。两手交替做8次两个8拍

⑤双手握宝宝手腕，大拇指指腹绕宝宝手掌划圈。做8次两个8拍。

⑥手指从每根手指指跟慢慢滑到指尖，轻轻提拉。每根手指1次一个4拍。

⑦双手握宝宝脚踝，大拇指指腹绕宝宝脚掌划圈。做8次两个8拍。

⑧手指从每根脚指指跟慢慢滑到指尖，轻轻提拉。每根脚指1次一个4拍。‍